Préparation physique

Cours particuliers de 1 à 4 personnes

En compagnie d’un coach qui guide chacun de vos mouvements, vous travaillez le cardio, l’équilibre et le gainage. Fini la monotonie des exercices répétitifs, place à des exercices ludiques détournant les accessoires de leur fonction première.

Parce que la meilleure machine est le corps humain, nous faisons le choix de travailler spécifiquement en poids de corps.

Notre but : créer de nouveaux exercices et s’entraîner autrement.
Personnalisée en fonction de vos objectifs et de votre progression chaque séance dure une heure.

Les séances sont programmées uniquement sur rendez-vous.


Préparation Tournages de Films

Nous préparons les comédiens pour les tournages de films et / ou séries TV. Nos entrainements forment aux scènes de combat ou de cascades mais permettent également aux comédiens de retrouver la forme physique et de travailler sur la confiance en soi.

Guillaume Reynaud

Entraînement de sportifs de haut niveau

Nous proposons des programmes d’entraînement et de préparation physique et mentale adaptés aux sportifs de haut niveau préparant des tournois ou des championnats, ainsi que des programmes de récupération.